Välipunnitus

Nyt on nämä tytöt taas käyneet virallisessa välipunnituksessa terkkarilla. Tulos oli oikein hyvä, painoa oli pudonnut 4 ja 6 kiloa. Eli projektimme on oikein hyvällä mallilla. Annoskoko on pienentynyt ja herkut vähentyneet. Itse olen noudattanut ohjetta kaikkea saa syödä, mutta kohtuudella. Olen omalta kohdaltani huomannut että totaalinen kieltäytyminen aiheutta sen että iskee hirvä himo kiellettyä herkkua kohtaan ja sitten tuleekin ahmittua. :) Mutta nyt kun ei ole kieltänyt itseltään mitään, ei ole kunnolla tehnyt edes mitään, esimerkiksi karkkia, mieli.

Mutta positiivinen tulos auttaa jatkamaan eteenpäin. Hyvä me! :)